之前崔永熙打一場發展聯盟的比賽，數據差點給一些老哥的CPU干燒了——對陣猛龍905，崔永熙1投1中，罰球2罰2中，得到6分——這是怎么算出來的？
其實，這是發展聯盟特有的罰球規則，2014年提出，2019年正式實行：無論是加罰、兩分犯規還是三分犯規，都只執行一次罰球，要么罰進得到一分、兩分或者三分，要么罰不進一分沒有（不過進入第四節最后兩分鐘和加時賽還是使用老規則）。
作為NBA的試驗田，發展聯盟經常試水新規則，這意味著未來幾年NBA可能也會啟用罰球新規則。
過去一百多年里，罰球一則一直在不停調整。1891年，奈史密斯博士制定了籃球的13條基本規則，其中并不包含罰球，不過第七條包含了對犯規的懲戒——如果一隊連續三次犯規，而對方沒有犯規，則判被犯規一方得一分。
段尿盆罰球古而有之
由于當時投籃只算一分，老爺子覺得矯枉過正，改成普通投籃算三分，懲戒犯規的分數為一分。之后奈史密斯再次調整，改由被犯規的球員站在20英尺外投籃，如果命中算一次運動戰得分，這就是最早的罰球規則。
1895年罰球線前移至15英尺，1896年又修改了細則，運動戰投籃算兩分，罰球算一分。
至此，現代籃球的罰球規則基本成型，一直保持了29年之久，直到NCAA再次進行修改。1923-24賽季，NCAA要求被犯規的球員必須自己執行罰球，而此前的規則允許球隊指定場上的任何一名球員主罰。
1939-40賽季，NCAA出臺新規則，被犯規的球隊可以選擇罰球，也可以在半場發球重新組織進攻，這條規則直到1952-53賽季才被廢除。1954-55賽季，NCAA又搞出1+1的新花樣，規定球員在罰進第一個后才能罰第二個 。
NBA的歷史沒有NCAA悠久，然而在成立不久后他們也開始在罰球規則上推陳出新。1950-51賽季，NBA規定比賽最后三分鐘里，完成罰球后由罰球者和犯規者跳球爭奪球權，而不是由犯規球隊發球。前一個賽季，執行跳球的罰球規則時間更長，為比賽的最后五分鐘。
關于這次規則調整，NBA官方的解釋是減少故意犯規，約束防守尺度。然而很多球隊在第四節故意犯規也是被逼無奈，當時NBA沒有進攻時間的限制，一旦一方取得一定的領先優勢，就可以在前場不停傳來傳去消磨時間，對方為了奪回球權也只能犯規。
說到拖延時間，喬丹恩師迪恩-史密斯在北卡用的四角戰術最典型，NCAA在1985年之前沒有進攻時限，所以北卡在領先之后經常一人持球其他四人散開，一直拖時間直到對方崩潰……
當然也有不慣著教練的，比如喬丹——拖個毛時間啊拿球進去扣不就完了么你費那勁干嘛是不是……
2015年2月迪恩-史密斯去世，一周后北卡在比賽中用四角戰術致敬
1952-53賽季，NBA對這條規則進行了微調，要求跳球在罰球者和對位防守他的球員之間進行，美其名曰身高對等，誰也別占便宜。不過這條規則并沒有使用太久，1954-55賽季NBA引入24秒后這條規則被棄用。不過聯盟還是對防守加了一層緊箍咒，推出罰球獎勵的規則——第四節全隊犯滿后，如果在對方后場實施犯規，對方有三次機會來完成兩記罰球（三次機會罰進兩次就結束）。
整個50年代，最出圈的還是張伯倫被禁止罰球扣籃的傳說。之所以叫傳說，是因為沒有留下影像資料，只剩當事人的口口相傳。為張伯倫背書的有他的高中隊友梅爾-布羅茨基。據布羅茨基回憶，張伯倫在訓練結束后玩過罰球線扣籃，不過從來沒有專門練習，也沒有在正式比賽中用過。接受《洛杉磯時報》采訪時，張伯倫承認在堪薩斯大學的第一年，經常在訓練場玩這種把戲，但沒想過在比賽中使用，因為當時他還是一個不錯的罰球手。
有一說一，張伯倫當時罰球命中率60%往上，確實比NBA動輒掉到50%以下好多了
按照當時的規定，大一時張伯倫還不能入選校隊，然而他在堪薩斯大學一年一度的新生隊VS校隊的比賽中，首次完成了扣籃罰球，特克斯-溫特現場見證了這一時刻。當時溫特還是堪薩斯州大的年輕主教練，看到張伯倫推到弧頂之外，助跑幾步完成罰球扣籃時，他驚訝得差點摔倒。作為同區的對手，溫特覺得自己應該做點什么來阻止這個可怕的大個子。
1956年的NCAA大會，溫特以教練規則推薦委員會主席的身份，講述了自己的所見所聞，呼吁應該采取行動，從巨人手中拯救籃球，不少教練贊成他的觀點，認為張伯倫這么干就是作弊。根據媒體報道，這次大會修改了一些規則，其中包括禁止罰球扣籃。1956年11月28日，一家俄亥俄州的報紙《托雷多先鋒報》刊登了這則消息。
然而，我們在NCAA修改規則的官方紀錄里并沒有找到這一條，一個美國網友在發帖時指出，這條禁令只適用于堪薩斯大學所在的大七聯盟（大十二聯盟的前身），由于年代過于久遠已經無法考證。不過可以確定的是，1956-57賽季NCAA修改了三條規則：第一，罰球線的寬度從6英尺擴大到12英尺；第二，重新規定了球員在罰球時的站位；第三，抓籃筐被定義違反體育道德的行為。
值得一提的是，1967-68賽季，NCAA干脆禁止了扣籃，即使是賽前熱身也不允許，直到1976-77賽季才解除了這條禁令（目前這個規則主要被認為是限制賈巴爾）
1966-67賽季，NBA頒布了新規，當球員沒有參與進攻，在無球狀態下被犯規，判對方技術犯規，進攻方執行罰球后在中場繼續發球。帕特-萊利認為這條規則就是為張伯倫量身定做，因為小雞捉老鷹的游戲看起來太蠢了。
無論是NCAA還是NBA，調整規則都是為了適應時代的發展，包括對舊規則的撥亂反正。1981-82賽季，NBA廢除了罰球獎勵規則，球員不再享有兩罰三投的福利。時任太陽總經理的杰里-科朗吉洛對此表示支持：“我們擁有世界上最出色的球員，而這些家伙不需要罰球福利，完全沒有必要，而且浪費時間。我注意到近些年聯盟的罰球命中率并沒有達到應有的高度，取消額外罰球應該有助于球員提升注意力?！?/p>
廢好大勁找到一個兩罰三投的案例（沒有三分線的時代）
進入80年代，NCAA和NBA不約而同地對故意犯規和惡意犯規加大了處罰力度。
1984-85賽季，NBA增加了突破犯規條款，如果進攻方有明顯的突破意圖，被防守方在背后實施犯規，獲得罰球兩次外加一次進攻球權。
NCAA的判罰同樣嚴厲，1985-86賽季實施的新規則規定，進攻球員在投籃時遭遇故意犯規而沒有命中，兩罰之后繼續握有球權。
在引入三分犯規方面，NCAA搶在了前面，1990-91賽季公布新規，投三分時被犯規要罰籃三次，而NBA則足足晚了四年。NBA宣布新規時，最想罵娘的大概就是帕特-萊利和他的尼克斯隊。
1994年總決賽，奧拉朱旺第六場給斯塔克斯的驚天大帽永載史冊，然而很多人不記得第三場的那次三分球犯規。當時比賽還剩22秒，火箭91比88領先，尼克斯第一個三分不中，搶下籃板后幾經傳遞，球給到了左側弧頂的斯塔克斯。出手的瞬間，比賽還剩3.9秒，沖出來協防的大夢撲倒了斯塔克斯，裁判吹罰了犯規。
對奧拉朱旺來說，這個結果完全可以接受，按照當時的規則，三分球犯規只能罰球兩次。斯塔克斯命中第一罰，故意罰丟第二球，火箭保住了籃板球，尼克斯只能犯規。下一個回合，卡塞爾用兩記穩穩的罰球鎖定勝局?？紤]到兩隊打到搶七的慘烈程度，如果當時三分球犯規可以罰三個球，斯塔克斯有機會改寫歷史。多年以后，回憶起這段往事，有記者戲稱詹姆斯-哈登每騙一個三分犯規，都應該給斯塔克斯基金會捐款100美元。
千禧之年過后，罰球規則的調整基本都是小修小補，讓NBA頭疼的是愈演愈烈的砍鯊戰術。2008年，波波維奇在季后賽首輪對陣太陽的第五場比賽祭出了砍鯊戰術——奧尼爾20罰9中——將對手淘汰出局，這一招被約翰-霍林格評為季后賽前兩輪最佳戰術。
砍鯊戰術引發了很多爭議，支持者認為，如果讓一個糟糕的罰球手上場就會阻止球隊得分，這種戰術不應該被禁止。反對者覺得這種投機的戰術正在殺死比賽，畢竟沒人愿意看奧尼爾、霍華德、小喬丹們站在罰球線后瘋狂打鐵。
經典名場面之開場5秒就砍，驚喜不驚喜，意外不意外
2015-16賽季，砍鯊戰術達到了階段性高潮。數據顯示，常規賽有420次故意無球犯規，前兩個賽季這項數據分別為115次和179次。范德維奇認為，這違背了籃球規則的精神，畢竟罰球的誕生是為了阻止犯規，而不是鼓勵犯規。
2016-17賽季，NBA終于針對砍鯊戰術調整了規則，之前只有第四節的最后兩分鐘，無球犯規才會同時給罰球和球權，如今時間段擴大到每一節的最后兩分鐘。只是這種調整治標不治本，，對于防守方來說，仍然有足夠的時間來執行砍鯊戰術。
奈史密斯發明罰球的初衷是懲戒犯規，沒想到一百多年過去，在某些場景下，站上罰球線反倒變成了一種懲罰。如果發展聯盟的“一罰”規則移植到NBA，球員將面臨新的考驗。
然而正如喬丹和伯德所說，一個偉大的球員，應該命中那些該死的罰球。
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（文/藍劍十三）